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QUESTA NON E' LA CLASSICA SCHEDA DI ALLENAMENTO DA SALA PESI.
Il mio percorso di allenamento è molto più di una semplice trasformazione fisica. Oltre a ottenere risultati tangibili, imparerai le giuste abitudini alimentari e le tecniche di allenamento, che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi in modo duraturo. Con il nostro coaching, acquisirai consapevolezza sull'alimentazione adeguata e su come mantenere una routine di allenamento efficace.
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Voglio che tu possa vivere al meglio, con energia e vitalità, e mantenere i risultati ottenuti nel lungo termine. Sono qui per sostenerti lungo tutto il percorso e aiutarti a raggiungere una vita più sana, felice e bilanciata.
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QUALI SONO I VANTAGGI DI ESSERE SEGUITO DA UN PROFESSIONISTA?
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Per maggiori informazioni puoi fissare una telefonata senza impegno di acquisto inviando la tua richiesta qui sotto.
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Cosa succede una volta che compilo il modulo?Una volta compilato il modulo, dopo al massimo 24-48 ore verrai contattato da me telefonicamente, in maniera gratuita e senza impegno, per chiarire eventuali dubbi e domande da parte tua.
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Dove si svolge il percorso?Ci sono due possibili servizi: Live Coaching: in presenza, periodicamente, si svolgeranno delle visite nel mio studio in provincia di Verona in cui raccoglieremo le misure antropometriche per monitorare i progressi. Ci sarà inoltre la possibilità di allenarsi insieme. Online Coaching: la maggior parte delle visite si effettuerà online tramite materiale digitale, tra cui foto, video esecuzioni, ecc. Rimane comunque la possibilità di prendere appuntamento per una visita o un allenamento una tantum.
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Quanto costa essere seguito da te?Il costo dei miei percorsi varia dalla tipologia di servizio (Online o Live) e dalla lunghezza del percorso scelto. Il costo varia dai 65€ ai 115€ mensili.
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A chi è rivolto il coaching?Il mio programma è adatto a chiunque desideri migliorare la propria salute e forma fisica, indipendentemente dal livello di esperienza. Che tu sia un principiante che non ha mai avuto esperienza in sala pesi, un atleta intermedio ambizioso che desidera affrontare il suo primo palco, o un atleta di un altro sport che vuole migliorare la propria performance, il mio approccio è personalizzato per soddisfare le tue esigenze specifiche. Sia che tu voglia affrontare una sfida personale o migliorare la tua performance nel tuo sport principale, insieme raggiungeremo i tuoi obiettivi in modo efficace e sicuro.
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Qual'è il tipo di allenamento che propongo?Il mio approccio non si limita a un unico metodo di allenamento. È invece un metodo multidisciplinare che sfrutta i vantaggi di diverse discipline, tra cui Bodybuilding, Powerlifting, Calisthenics e Funzionale Aerobico. Adatto ciascuna pratica in modo soggettivo e personalizzato, in base agli obiettivi specifici di ciascun cliente. Questo approccio completo e flessibile garantisce risultati ottimali e soddisfacenti per ogni individuo.
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Cosa mangerò?Il mio approccio all'alimentazione è altamente flessibile e basato sui dati con un principio chiave: i numeri non mentono. Ciò che conta è l'introito calorico giornaliero e l'equilibrio tra i macronutrienti, personalizzato per ciascun individuo. La flessibilità risiede nella scelta delle fonti alimentari, ma è fondamentale mantenere un'attenzione verso gli alimenti confezionati e iper processati. Sono qui per guidarti nell'apprendimento di come fare scelte alimentari consapevoli e a riconoscere cosa è benefico per il tuo benessere. Con il mio supporto, potrai prendere decisioni informate e adattare l'alimentazione alle tue esigenze e obiettivi specifici.